張辛昕認為，賽前預估大概是三個球的差距較為正常，沒想到比賽竟踢崩了。對于比賽中暴露出的各種問題，如教練不行、陣型不對、防守失誤、拼勁不足等，他表示大家說得都對，這樣的比賽結果確實該挨罵，而且這絕非一人之過，而是體現了兩支球隊真實的實力差距。
張辛昕進一步指出，我們要正視這種實力差距，目前中國足球不僅在國家隊層面與日本有差距，在學校的各個年齡段以及職業隊建設方面都存在很大差距。他回憶起自己在日本觀看比賽和訓練的經歷，對日本足球的高水平深感驚訝。
這場慘敗給中國足球敲響了警鐘。我們不能再沉浸于過去的幻想中，而必須勇敢地面對現實，正視與日本等足球強國的差距。首先，要加強青訓體系建設。從小學、中學到大學，每個年齡段都應重視足球人才的培養，提供專業的訓練和良好的競賽環境，為國家隊輸送更多有潛力的球員。其次，提升職業隊建設水平。學習先進的管理經驗和訓練方法，提高球員的競技水平和職業素養。
同時，我們還需要在足球文化的培育上下功夫。營造良好的足球氛圍，讓更多的人熱愛足球、參與足球。鼓勵社會各界對足球事業的投入，為中國足球的發展提供堅實的基礎。
中國足球的進步并非一蹴而就，需要全體足球人的共同努力和全社會的支持。只有正視差距，勇于改革創新，堅持不懈地付出努力，我們才能逐漸縮小與足球強國的差距，讓中國足球走向復興之路。
在這個艱難的時刻，我們不能氣餒，而要以這場慘敗為動力，堅定信念，為中國足球的未來而拼搏。相信在不久的將來，中國足球一定能夠實現突破，給廣大球迷帶來驚喜。
